如何与双相情感障碍患者相处

双相情感障碍（Bipolar disorder），简称双相病，是一种严重的心理障碍，常表现为情绪极度波动、行为异常。这种疾病在日常生活中给病人和身边的人都带来很大的负面影响。如果不了解患者的病情，与患者相处会出现很多棘手问题。因此，以下从多个角度分析与双相情感障碍患者相处该如何做。

如何与双相情感障碍患者相处

从患者的角度来看，首先，患者需要接受自己的病情，认识到自己是不同于普通人的，需要长期、规律地服药控制情绪。患者还需要控制情绪，例如遇到过于兴奋或沮丧的情况时，需要及时缓解情绪，可以通过深呼吸等方法缓解自己的情绪。其次，患者需要和家人、朋友沟通，告诉他们自己的病情，让周围的人了解自己需要特别关注的方面，例如是否需要帮助注意情绪波动、是否会出现抑郁状态等。最后，患者需要积极参加自我管理和康复训练，例如：摆脱负面情绪、保持规律的睡眠、建立良好的生活习惯等，这样能够帮助他们更好地管理自己的情绪。

而从外部人员的角度来看，如何与双相情感障碍患者相处呢？首先，接纳患者，帮助他们建立自尊心和自信心，让病人感受到他们是受欢迎和重要的人。与此同时，可以鼓励和支持患者积极治疗，关注他们的用药情况，帮助他们在他们需要的时候找到医生，并帮助记忆用药的时间和剂量。其次，尊重患者的意愿，但是要注意指出他们情绪的波动可能会对他们和周围人的生活造成影响，以此提醒他们注意自己的情绪变化。最后，了解双相情感障碍对家庭和亲友的影响，找到支持组织和专业医护人员寻求帮助，共同应对疾病对身心健康产生的影响。

无论是患者还是外部人员，如何正确获取感情支持也是非常重要的。首先，要尽量保持亲密而积极的联系，远离批评、责备和攻击等负面情绪。其次，建立信任和支持关系，包括定期了解病人的情感和身体状态，给他们帮助和鼓励，为他们走出困境提供及时的支持和帮助。最后，要学会寻求专业协助，例如心理医生和相关治疗师等，让患者得到更专业的关注和疾病控制方法。