怎么判断梦是不是预知梦

梦是人们日常活动中不可缺少的部分，有时候人们会做出一些让自己感到意外或者让人不明白的梦，其中就有预知梦的存在。预知梦是指在梦中可以预测到将来的一件事情或者是那些在做梦的时候根本没有发生过的事情，而这些所谓的梦境，不仅给人们带来震撼和惊奇，同时也严重影响了人们的生活。那么，怎么判断梦是不是预知梦呢？本文将从梦的类型、梦的信号、常见情境和科学角度来分析判断预知梦是否存在。

怎么判断梦是不是预知梦

一、梦的类型

梦分很多种类，其中有普通梦、清醒梦和预知梦等。很多人误会了“梦”和“预知梦”之间的区别，其实“预知梦”只是梦的一种类型，即对未来的一种感知能力。因此，我们首先要了解概念的正确性和理解梦的类型，才能较准确地判断是否为预知梦。

二、梦的信号

梦是大脑里的“垃圾桶”，一些曾经经历的事情、印象深刻的人、以及大脑的蛛丝马迹，都会在你的梦里出现。与此同时，一些即将发生的事情的讯息，也有可能在你的梦里出现。

判断梦是否为预知梦，可以通过这些信号来分析。譬如，做预知梦的人，往往不喜欢在梦里写生一些不幸或者危险的场景，还有就是梦的时候要睡的非常安稳，不会出现心情不良或者紧张的情况。

三、常见情境

预知梦的情境也各不相同，有些梦是与个人生活有关的，有些人则是与社会事件相关。外在和内在因素搭配起来，会使这些梦的情境变得非常复杂。譬如，你可能曾梦见一个被爆炸破坏的城市，或者看到一个关于转机的景象。不过，只靠这些所谓的“梦”的情境来判断是很不准确的，我们还需要结合科学的角度来分析预知梦。

四、科学角度

现代科学把“预知梦”称为“超心理现象”。因为一些梦境预测到的事件在现实中确实发生了，但科学上却没有证据证明是因为超自然力量介入，而是人脑的非常规信息处理机制在起作用。换句话说，科学解释上的“预知梦”主要是来自我们对现实讯息的提前解读、提前的判断和预测。