老是想得到别人的肯定怎么回事

老是想得到别人的肯定怎么回事

很多人都有这样的感觉，就是总想得到别人的肯定，总是需要别人的认可和赞扬来提高自己的自信心和自尊心。这样的心理状态看似无害，但如果过度依赖别人的看法，就会失去自我，变得孤立和焦虑。

那么，为什么有些人老是追求别人的认可？这个问题可以从多个角度来分析。

一、心理上的需求

人是社会性动物，人类文明的进步正是因为我们相互合作和互相依存。所以，一个人的自我认同和自尊都不能单独存在，必须在社群中得到别人的认可和接受。当一个人缺乏自信时，很可能会寻求更多的鼓励和支持来增强自信心。

二、个人成长和家庭环境

身处不同的家庭背景和成长环境，也会塑造一个人的心理特点。有些人从小就被家人强调赞扬和及时奖励，当他们认识到赢得其他人的好评能够带来成功时，就对别人的肯定产生了依赖。相反，有些人家庭环境恶劣，得不到父母的支持和认可，反而会感到孤独、无助和失落。

三、社交网站的侵入

在当今社交网络的世界中，获得数字赞赏和评论是非常普遍的现象，尽管我们知道这些数字点赞和评论并不能完全代表我们的价值，但它们对我们的自尊心和自我认同感有着不可忽视的影响。由此，越来越多的人会成为社交媒体上的追随者，将数字赞赏视为对自己的肯定。

四、人际关系和生活压力

生活中的人际关系和压力也会对我们的心理产生影响。当我们处于一些有竞争性的环境中时，比如工作中的竞争，我们就会寻求别人的认可来促进自己的工作和生活质量。同时，当我们面对工作和生活中的困难时，有认同的社群和支持可以帮助我们排解压力和振作精神。

从以上分析可以看出，人们想得到别人的认可并不是一种罕见的心理现象，它从心理上和环境因素都有很多理由。但人们应该学会如何在适当的时候划清界限，不要过度依赖别人的看法，要发展自己的自信和自我肯定，不断拓展自己的能力和经验。另外，在打造健康的自我认同感的同时，也应该学会如何尊重和认同别人。