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工作没有动力了怎么办(工作没什么动力)

躺平,划水,摸鱼这些热词的背后,反应了身边的很多人,出现了工作没动力,感觉到迷茫等等这类现象。有些人感觉浑身有力使不上,有些人则是做事没有动力。

每天重复着同样的工作,做着相同的事情,从年初就看到年底的自己的情况。没有目标,找不到希望,虽然内心也恐惧着老于市井,死于平庸,但似乎凭借自己的努力无法改变现状。危机感、焦虑总会时不时地出现。

久而久之,就会陷入另一种可怕的状态:身心疲惫,做什么都没有意思,也不再有什么新鲜感,不知道这份工作能给你带来什么。

解答这个问题,首先我们需要了解产生这种情绪的原因。

一,首先是没有明确的目标,大部分的最终目标都是想赚更多的钱。但怎么赚从哪里赚从哪里开始没有合理的能够实现目标的路径,更没有实践的勇气,只是停留在脑子里的想法,都是虚妄,也是焦虑的源头。感觉没有动力,完全就是目标模糊,原地踏步。只是被动接受外在信息,被动接受别人灌输。

二,高估了自己,低估了工作。俗话说就是眼高手低。建造高楼大厦也是从一块砖开始,但是好多时候是看不上这样的工作的。没有“潜龙勿用”,哪有“飞龙在天”。总是这山望着那山高,东一榔头西一棒子的乱撞。

三,薪酬的落差,现实与期望差距太大。在这样一个经济高速增长的时代,在普遍的宏观大环境一片向好的情况下,大多数人都认为为自己的人生境遇也能够跟随这个大时代,保持高速增长。但现实是,除了互联网行业,其他行业的升职加薪,其实是一个异常缓慢的过程。在没有经历过社会的毒打之前,他们的耐心是有限的。如果一份工作在一年之内,薪资没有一个较高的增幅,他们就会感到工作没动力。

四,心血来潮,三分钟热度,事情才刚刚开始做了一段时间,发现面对的困难很多,热度随着困难的增加而降低,导致的结果就是中途放弃了,这样的情况太多了。套用网络的一句话:你做不到的别人能做到,那么你想过的生活只能别人去过。没有任何事情是能够轻易获得的。

五,重复的工作,没有挑战性和新鲜感。每天重复着同样的工作,做着相同的事情,从年初就看到年底的自己的情况。

这个问题怎么解决既然已经找到了主要的原因,分析原因,理清脉络,找到解决方案。

首先找方向,找目标,是一个老生常谈的问题。该如何找到属于自己的目标和方向,不妨问自己三个问题:我有什么,我能做什么,我能提供的是什么价值。上个问题中,没有就去找,都没有就去学。如果你不想老于市井、死于平庸的话,就动起来。

其次可以将我们自己对于未来的期望值降低一些,期望越大,失望越大。目标期望降低些,小的成就感就会增加,逐步赋能在你的工作中,动力也就更足了。不仅仅是物质,有时更多的是对自己工作认可和肯定,是一种成就感。

“做”永远比“想”来更实在。人总是在大脑中给自己设置了很多,但最终必须要靠行动来落实,无论你的目标多么准备,行动方案制定再如何优质,如果最终没有行动起来,永远无法实现。思维指挥行动,但只要行动才能实现所想。

在没有能力找到更好的工作时,不妨先先找一份力所能及的事来做,先满足生存需要,再借此积累经验,努力提升自己,今后无论是继续现在的工作,还是另有选择,都会更有底气和实力。

对于同样的工作,发现新东西,尝试新做法。在看似无聊的日常工作当中发现新的东西来引发自己的好奇,使自己摆脱无聊。以不同的视角去感受和看待工作。在工作中找到自己的存在价值,将自己的经验用于工作当中,在绝望中找到自己的出路。人是群居动物,只有不断与人交往,才能拥有自己的社交圈子,扩大自己的影响力,成为更好的自己。

分析日常化工作。一旦某些工作变成了日常事务,就会按着惯性去做,从而忽略掉很多东西。所以,可以找找那些自己做得没感觉的事情,分析一下,看看自己是不是忽略了什么东西。

一份工作有没有意义,很大程度是个人主观思维决定。什么工作才能带给我们更大的动力我们为老板工作的同时,更是为自己在工作,为自己的未来而工作。这也是个人价值的体现,每天进步一点点,拥有全局观,将来不管是打工还是创业,都会胜人一筹!

穿过迷雾,找到自己追寻的目标。

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