被气的肝疼怎么缓解(气得肝疼怎么回事)

导语：如果你经常被“气的肝疼”，要注意了，这些毛病会紧随其后

我知道，有时候不是你想发脾气，只是实在忍无可忍了。

如果生气、发脾气可以解决问题，那还算有得有失。

如果发了脾气，气的肝疼，事情还是没解决，那真是得不偿失了。有时候还不止肝疼，心、脾、肺、肾、手、脚、头，连屁股都疼。

但是，一次两次可以，如果你经常被气成这样，那你就要小心了。有些“麻烦”会不经意之间就找到你。

1、伤肝伤肺：总是生气发火，会导致肝功能受损甚至是出现肝硬化。当人的情绪激动起来，呼吸就会变得急促，就会不停地换气，这个时候，肺泡不断扩张，没有足够的时间收缩，这个会对肺功能造成一定的影响。

2、容易发生甲亢：经常生气会使的甲状腺分泌失调，在内分泌紊乱的情况下，甲状腺激素会过多分泌，慢慢地就很容易形成甲亢。

3、伤脑：人在生气时，情绪非常激动，血液流动也会加快，当大量血液涌入大脑时，会加重脑血管的压力，而且此时的血液是含有毒素的，从而就会对大脑造成损失，导致脑衰老加快。

4、血压升高。同样的道理，人在生气的时候，情绪激动，血液流动加快，会造成血压升高，时间久了，就会引起高血压或者脑血管病变。

5、易引起心脏疾病。生气的时候，大量血液涌入大脑，就会导致身体其它部分供血不足。心脏为了满足其供血的需要就会加速工作，导致心脏跳动极不规律，久而久之会引发心脏病。

6、影响睡眠。经常生气会降低自己的睡眠质量，对身体对生活都会产生影响，久而久之还会造成神经衰弱。

对于女性来说，经常生气可能还会造成色素沉淀，皮肤变差。内分泌失调引起的各种疾病，气血不足等等。像乳腺癌就是和经常生气有一定的关系。

所以有时候我们也要学学东坡先生：回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴！

少生气，是对自己好。

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