听别人说话眼睛转来转去

在我们日常交往中，难免会遇到一些喜欢讲话的人，有时候我们并不一定有充分的耐心听完他们的话。不过，就算是不想听也要装着在听，不然别人会觉得我们很无礼。于是，很多时候我们听别人说话时，眼睛就会开始转来转去。

听别人说话眼睛转来转去

一、眼睛转来转去的原因

1. 无聊或者不感兴趣

有些人性格比较内向，不喜欢跟别人交流，或是对话题不感兴趣，会显得无趣；这时候我们便会开始玩手机、玩手指，甚至开始左顾右盼，眼睛跟着转来转去。

2. 紧张或不自信

有时听别人说话，我们可能会觉得自己很尴尬，而且不知道该怎么回答。这时我们会显得有些紧张或是不自信，眼神也不够坦诚，自然而然会显得比较不友善。

3. 注意力难以集中

现在生活中，各种电子设备挤占我们的时间和精力，导致人们的注意力难以集中。听别人说话时，我们的注意力很容易被分散，眼睛就会跟着转来转去。

二、眼睛转来转去的危害

1. 获得信息不准确

在与别人交流中，眼神不够坦诚就会让人感到不安，同时会让对话更加紧张难受，也会让人觉得我们是个不诚实的人。眼睛转来转去也会导致我们无法集中精力，错过有价值的信息。

2. 影响交际

眼睛转来转去意味着我们对对话内容缺乏兴趣，或者我们并没有很好地控制我们的神经等。在谈话中，人们的眼神会直接消除远距离的不适感。如果眼睛转来转去，会显得缺乏礼貌和诚信，不能够和别人建立正常的社交关系。

3. 影响自信心

眼睛转来转去可能表明一个人在交流上的不自信，而且对其他人的观点缺乏信心，这可能会影响到一个人的交际效果。在斗争和竞争中，信心和自信是很重要的。

三、改变眼睛转来转去的方法

1. 提高注意力

听别人说话时，应该集中注意力，不要被外界因素分散注意力，否则就会无法集中精力，错过重要信息。

2. 调节自己的情绪

调节自己的情绪，增强自己的交际和口头表达能力。这样，我们才能更好地控制自己的情绪，减少紧张情绪，更好的降低沟通间隔，显示自己的交际实力。

3. 练习交际技巧

提高自己的交际能力是比较重要的，学习一些交际技巧可以帮助我们更好的表达自己的想法，并且更好的表达自己。