相亲对象主动联系你如何拒绝

相亲是一种传统文化，也是很多人谈恋爱找对象的途径之一。有些人通过中介机构相亲，有些人则是通过亲友介绍。但是，当你被推荐给一位朋友的朋友或者是亲戚的朋友作为相亲对象时，感觉就会有些尴尬和不自在。如果你并不想与这个人谈恋爱或者继续发展下去，那么如何得体地拒绝呢？

相亲对象主动联系你如何拒绝

尊重对方的感受

首先，我们需要尊重相亲对象的感受。如果对方主动联系你，表示对你有意思，你不应该用冷漠或者傲慢的态度来回绝对方。虽然你并不想与这个人继续交往，但是你需要通过礼貌的话语表达出来。比如说，“谢谢你对我表示的关心和照顾，但是我并不认为我们是适合的情侣。”这样的话语既不会伤害对方的自尊心，也可以平静地结束这场相亲。

坦诚地表达自己的想法

其次，我们需要坦诚地表达自己的想法。如果你对这位相亲对象并不感兴趣，那么你应该直接告诉对方。这样可以避免对方产生更多的期望和误解。但是，要注意语气和措辞。在表达拒绝的想法时，应该使用委婉的话语和语气。比如说，“我很感谢你对我表示的好意，但是我现在还没有准备好恋爱。”这样的话语可以尽量避免对方受到伤害。

给出合适的理由

第三，我们可以给出合适的理由。如果你不想和这位相亲对象交往，可以给出一两个合适的理由。但是，这个理由不能太过于明显和攻击性，否则会让对方感到自尊心受到伤害。给出的理由可以说是你们两人之间的价值观、生活习惯方面的差异或者是对未来的规划不一致。这样的理由可以减少相亲对象感到自责和伤心的情况发生。

寻找合适的时机和方式

第四，我们需要寻找合适的时机和方式。如果你确定不想和这位相亲对象交往，就要尽快告诉对方，避免让对方产生更多的幻想和期待。可以选择在电话或者是微信聊天的时候表达出来，这样可以避免面对面遭到对方的强烈反感。此外，也要注意选择合适的场合，例如在公共场合或者是有其他人在场的情况下表达出来，这样可以避免突然出现的尴尬情况。

总之，如果你被推荐给一位朋友或者亲戚的朋友作为相亲对象，但是你并不想与这个人进一步交往，那么你要保持平和的态度，尊重对方的感受，坦诚地表达自己的想法，给出合适的理由，寻找合适的时机和方式来表达出来。