导语：吸引力法则技巧：培养财富吸引力，你可以尝试的3种视觉化练习

吸引力法则的视觉化因人而异，我们可以去寻找最适合自己的方法。今天分享3个和显化财富有关的视觉化练习方法，你可以根据需要自行选择练习。在用视觉化来显化财富之前，你有几个问题需要提前注意。

清理贫穷的意识和负面的思维模式，让你的内心转向富足和丰盛。你可以通过冥想、自我肯定等方法做到这一点。留出固定时间练习，充满信心但不要执着，让你的频率自由流动达到最佳状态。视觉化时要以第一人称视角，用你的内在感官体验你想象的场景。

4步视觉化法

这种方法由4步组成：设定目标、创造清晰的图像、集中注意力于图像、注入积极的能量和心态（渴望、信念和接纳）。具体练习方法如下：

1、想一想你要专注于什么事物，比如金钱。

2、找一个没人打扰的地方坐下或躺下，完全放松身体，进行深呼吸。

3、彻底放松后想象你想要的那笔财富。想象你手里拿着钱，或是银行账户里有很多钱。你开心地花钱，并和他人分享你的财富。让想象的细节丰富起来，并享受这种体验。

4、根据你创造的图像说些自我肯定的话，比如：“我喜欢花钱来满足我的愿望。”“我愿意分享我的财富。”

5、为了让无限的财富向你流动，最后还可以用一句话总结：“我会得到比我预期更多的财富，它们会以最让人满意的形式显化出来。”

激发富足意识的练习

1、用身体扫描法进行深度放松。（注意力从头到脚扫描你身体的每个部分，同时放松相应的每个部位）

2、进行10次自然呼吸，再进行10次深呼吸。

3、保持深呼吸状态，同时想象纯净的光。你吸气时吸入光，呼气时向世界放射光。光代表了无限的生命动力。

4、呼吸时观察并感受创造一切的力量，让自己成为这股力量的一部分。

5、让自己兴奋起来，想象你得到了梦想中的财富，钱就是能量，而你就是无限富足能量的一部分。让光进入你想要的财富，体验你获得财富后的感觉。

画面引导法

1、找一个舒服的不会被打扰的空间。

2、先深呼吸，冥想一会儿，让自己精力充沛。

3、把注意力放在眉心（第三眼脉轮）。

4、用你内在的眼睛去看，想象你早上出门前的场景，就像你每天做的一样，尽量让细节丰富。把富足感注入每一处细节。你的冰箱里充满健康的食品，你有很多高品质的衣服，甚至你的步伐都是悠闲的，因为你有充足的时间。感恩体验到的一切，让自己进入富足的状态。

5、你要出门了，你拿来钱包，里面装得很满。打开钱包，里面是崭新的纸币和银行卡，你知道你的存款有很多，你露出笑容并充满感激。

6、下面你要出门了，你可以去任何地方，比如和朋友见面，散散步或是去购物。在路上你遇到了无家可归的人，你给他很多钱或食品——你要体验慷慨的感觉，感受对方的谢意。自由地给予和接受才是真正的富足。

7、继续你的视觉化，想象你如何用无限的财富度过一天，你可以按照自己的意愿决定什么时候停止想象。

8、结束时进行3次深呼吸。吸气时要感恩，呼气时让能量在身体和周围沉淀下来。

9、你可以开始新的一天了，别忘了对自己拥有的和即将拥有的一切感恩。

大脑需要一定时间的重复才能接受新的信念，所以以上提到的练习需要每天一次或两次才能有效果。视觉化的方法需要大家多去体验和思考，你可以融合不同的方法，或是创造自己的方法。只要你做个有心人，就没有什么实现不了的事。

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