斯滕伯格爱情三角理论是什么

斯滕伯格爱情三角理论是什么

斯滕伯格爱情三角理论，是由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格于 1985 年提出的，是关于恋爱关系的一种理论，它是以三个要素为构成的，分别是亲密关系，激情和承诺。这三个要素构成了一个完整的三角形，组成了恋爱关系的核心要素。

一、亲密关系

亲密关系通常被认为是人与人之间最基本、最深刻的感情联系。它是由感情的亲密程度、共同相处时间以及交流的数量和质量等因素所决定的。具有亲密关系的伴侣间会互相分享感情、思维和行为，表现得相互依赖和关爱。没有亲密关系的恋爱关系很难得以延续。

二、激情

激情是指恋爱人士对另一半产生的热情和激动的感觉。这种强烈的情感常常伴随着浪漫和深情的言语、手势和行为，如接吻、拥抱、情话等。激情是由外在的热度和内在的感受组成的。在很多时候，它被认为是恋爱关系的核心。

三、承诺

承诺体现在伴侣们对恋爱关系未来的看法和规划中。承诺包括各种承诺，如保持忠诚、尊重和关爱等。承诺是建立存续恋爱关系的基石。在许多恋爱关系中，婚姻通常是一个被认为是最正式的和郑重的承诺。

这三个要素在恋爱关系中有相互影响和相互作用的关系，如果一个恋爱关系缺乏其中任何一个要素，都会导致关系的破裂。例如，如果亲密感降低，恋爱关系很可能会开始出现问题。如果缺少激情，夫妻之间会渐行渐远。缺乏承诺，恋爱关系就会变得不可持续。

需要指出的是，斯滕伯格爱情三角理论并没有包括所有的可能的恋爱关系特征和要素，但它确实提供了一个通用的框架，使我们在分析恋爱关系方面更加深入，更系统化。