婚外情断联一年再联系

婚外情是指已婚人士和其他异性发生亲密关系，被社会普遍认为是道德败坏的行为。根据最新的统计数据，我国婚外情率高达30％以上，破裂的婚姻中有70%以上都与婚外情有关。那么，一旦发生婚外情，该如何处理？是否可以断联一年后再联系？

婚外情断联一年再联系

首先，从对身心健康的影响来看，婚外情对心理的影响是非常大的。在身体和情感上，你承受的压力和打击都会让你变得焦虑、消沉、甚至抑郁。这种情况下，断联是非常必要的。您可以通过寻求心理咨询师的帮助来渡过这一难关，同时避免再次与婚外情对象联系，维护自己的身心健康。

其次，从道义和法律方面来看，婚外情是一种不道德和不合法的行为。如果发生婚外情，对于已婚一方和家庭来说都是一种伤害。因此，一旦确立了对婚姻的忠诚，就应该严格遵守其原则。从这个角度来看，断联一年后再联系似乎是一个良好的选择，让当事人在一年内深思熟虑，慢慢消化婚外情带来的所有影响，重新审视自己的价值观，为自己家庭的未来做出正确的选择。

然而，断联本身并没有根本解决问题，因为它只是在化解危机的过程中起到了暂停和缓解的作用。实质上，在断联仍需要解决和面对的问题是如何找到根源，在接下来的人生中避免婚外情的发生。因此，在断联一年后再联系时，必须坦诚面对自己和婚姻中存在的问题，付出行动和时间去努力改变，找到从根本上防范婚外情的办法。

综上所述，婚外情带来的伤害往往是深远的，断联一年再联系并不能如愿消除一切问题。然而，通过断联来冷静思考和处理婚外情，是一个非常必要的抉择。只有在清晰地知道自己的内心的时候，才能更好地避免同样的错误，找到自己生命中的意义。