为什么一坐电梯就害怕掉下来

为什么一坐电梯就害怕掉下来

电梯作为现代高层建筑不可缺少的交通工具之一，方便了人们的生活，同时也带来了不少担忧和恐惧。许多人一坐电梯就感到恐惧和焦虑，甚至出现“电梯恐惧症”，那么这种恐惧来自哪些方面呢？

一、高度恐惧症

一些人因为天生的恐高症，对于身处高处的环境比别人更加敏感。坐电梯时，由于直觉告诉他们电梯在高处，会被悬空的感觉所吓到。实际上，电梯并没有悬空，只是在贯穿楼层的竖直升降运动，但这些感受都会让他们产生一种错觉。

二、冲击与掉落恐惧

有些人对于突然的动作很敏感，比如电梯门突然关闭或者电梯发生冲击时，身体容易失去平衡。同时，对于掉落的恐惧也让他们害怕乘坐电梯，觉得一旦发生意外会非常危险。然而，电梯设有多重安全装置，万一发生异常并不会引发严重后果。

三、封闭空间恐惧

电梯相对于开放的楼梯和走廊，是一个封闭的空间，有些人会对这种封闭空间感到不舒服，这种焦虑随着电梯升降动作会不断加深，甚至会出现心理上的恐慌。

四、历史恐惧

电梯在早期推广时，其安全性难以保证，有不少电梯发生过撞击、坠落等事故，因此，一些人对电梯的安全性总是不放心，即使现在电梯已经进行了多项安全措施，也很难让他们完全放下心来。

为了缓解电梯恐惧症，我们可以采取一些措施，比如：康复训练、深呼吸、舒适的衣着、分心等方法。多一些理性的认知和正面的心态，相信就能让我们更加安心地享受电梯带来的方便。