一和别人吵架就发抖

吵架是人际交往中常见的一种情况。有些人在和别人吵架时会出现身体不自主地发抖的现象。这种现象被称为“吵架发抖症”。那么，为什么会出现一和别人吵架就发抖的症状呢？这其中有哪些原因和心理因素呢？接下来从多个角度进行分析。

一和别人吵架就发抖

1.身体反应

身体反应是人之常情，吵架发抖症也是身体反应的一种体现。在人类漫长的文明史中，吵架是一种正常的社会交往方式，人类在漫长的进化过程中，自然也能适应这种情况。在心理产生紧张恐惧的状态下，身体对这种情况的自然反应就是发抖。当我们处于一种危险的环境中时，身体会自动释放应激激素，增加心跳和呼吸频率，这是人体应对紧急情况的反应。

2.心理原因

吵架发抖症除了身体反应外，还有心理原因。吵架可以导致情绪的激烈波动，从愤怒、不满到恐惧、沮丧，这些情绪的变化会引起身体的生理反应。有些人因为过于紧张，或者自身缺乏自信，就会产生发抖的症状。在这种情况下，需要加强自我调节能力和情绪控制能力，学会平静地应对各种情况，避免因为情绪波动而引起身体的不适反应。

3.生理原因

吵架发抖症在一些情况下也与健康问题有关。例如，甲状腺功能减退、贫血、低血糖等身体状况都会导致人体的手抖、身体抖动，而吵架发抖症也可能是因为这些疾病所导致的。

总之，吵架发抖症虽然看起来很突兀，但是并非人类历史上没有出现过的现象。吵架时身体的自然反应和心理的情绪波动都会引起发抖的症状。在面对各种紧张情况下，我们需要保持冷静，尽量降低情绪波动，同时也应当积极保护自己的健康。