如何做一个不缺爱的人(怎样才能不缺钱)

导语：育心好康 | 如何成为不缺钱、不缺爱的人？

“钱总是流向不缺钱的人，爱总是流向不缺爱的人。”

大家都深有同感，与此同时又很困惑——

“是呀，为什么我总是越匮乏，就越难得到呢？”

这就像一个怪圈，有些人哪怕用尽了全力，却也感觉寸步难行。

小时候缺爱的人，终其一生都在追逐爱的路上；

小时候缺钱的人，一辈子都会陷在金钱的困境里。

对于很多人来说，“钱”和“爱”总是结伴而行，要么有爱也有钱，要么没钱也没爱。

所以，怎样才能成为一个不缺钱也不缺爱的人呢？

匮乏感是吞噬一切的黑洞

经常听到疗愈匮乏感，什么是匮乏感？如果不深入了解便不知从何疗愈。

童年时期邻居有个老奶奶，逢年过节时，她的女儿会给她带些吃的，其中就包括鸡蛋糕。但是她不舍得吃，也不舍得给家人吃，最后这些鸡蛋糕坏掉了，她才开始吃。

大家对老奶奶的行为很不理解，她为什么要把鸡蛋糕放到发霉呢？后来我们才明白，这是匮乏感在作祟。

匮乏感，是一种很“缺”的心理感觉，它和一个人实际拥有多少无关，和内心的黑洞有关。

当人们深陷于匮乏感状态当中的时候，他看到的是永远都填不满的黑洞，是怎么都不够的饥渴。

匮乏感是阻碍丰盛和爱的根源

不要害怕这个词，下面就掰开了、揉碎了去看这个感觉是什么。

先来看这个字“匮”。

里面本是“贵”，虽然外面有框，但仍有出口，所以困住自己的是心，心还没有找到出口。

没钱不是真的匮乏，金钱也不是阻碍做事和实现梦想的障碍，真正的阻碍是对金钱错误的认知，是内心恐惧建立的高墙。

物质匮乏和情感匮乏本质上是一样的，我们可以从3个方面去改变自己，解除匮乏的阻碍。

第一、弄清楚知道自己想要什么

首先你要在心里明确一件事——寻找答案是一个需要不断刷新认知推倒重来的过程。

在这个过程中，你要不停地问自己，根据你的阅读、思考、经历、体验、自我观察等，去修改自己最初那个可能并不成熟的想法，在这个修改的过程中，你才可以不断明确自己想要的东西。

这个感觉就像拆开一团乱七八糟的毛线球，你要一点点去找它的源头。

这个过程需要时间，更需要实践和大量的反思、自我观察。

你理想的人生状态是怎样的？

在这个想象的人生状态里，你每天都在做什么？

回想一下，生活中哪些时刻让你最有成就感？别人一般会表扬你的什么成就？

……

你清晰的知道自己想要什么，清晰内心的向往，就不会被外界所诱惑、蛊惑，也不会随波逐流。

第二、不求回报的付出

当你内心很匮乏的时候，你聚焦在别人会怎么看我，索取思维。当你内心很丰盈的时候，你聚焦在我有什么东西能给出去，付出思维。

内心匮乏的人，永远困于情，困在情绪里。总是希望得到外界认可，得到外界的理解，得到外界的尊重，得到外界的在乎。

内心丰盈的人，没有情绪诉求，聚焦在事业，聚焦在结果。一切以结果为导向。不在乎别人怎么看自己，也不在乎别人怎么对自己。

村上春树曾讲过：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”

可以先从小事做起，哪怕是简单的一句问候、一个拥抱、一份公益，只要是发自内心、没有目的的付出，都是一种生命的突破。

三、懂得感恩和接受

人生在世，要想成功，除了自己的努力外，与许多贵人的关心、支持密不可分。所以任何时候，做人都应懂得感恩，方能前行。

这是一种修养，一种品质，更是一种力量。

用积极的心态面对生活中的一切人、事、物，每天从生活中找出3件值得感恩和庆祝的小事，真正用心去生活，幸福就藏在点点滴滴的时间里。

唯有懂得感恩，才会心存美好，以一颗真挚温暖的心面对世界，让人间充满着友善、美好。

还有一点也很重要，懂得接受。

有些人面对别人的示好和帮助时，总是不能心安理得的接受，觉得自己不配得，没有办法给出相应的回报。

要锻炼自己的配得感，学会客观的看待自己，大方的接受别人对你的好。

你可以常常跟自己说，“其实我配得上这些好意”，“很多时候，我也能对别人提供友善和好意”。

当我们深入了解匮乏，就如同擦亮了内心关于“匮乏”的镜子，照见了真实的自己。

人体就相当于一个小宇宙，本自具足。通过对匮乏感的消融，内在那份圆满会自然而然的显现出来。

每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。

去感受那份本自具足的频率吧，内心丰盛起来，一切都会如期而至。

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