晚饭不知道吃什么不妨进来看一下(晚饭吃什么好呢不知道吃什么)
导语:晚饭不知道吃什么,来看看这14道简单易上手的家常菜吧!
莲蓬扣肉一、原料:带皮五花肉 300 克 去心湘莲 100 克 梅干菜 50 克
二、调料:色拉油 1000 克(实耗 50 克)干椒粉 10 克 酱油 5 克 蚝油 5 克 老抽 20 克 草菇老抽 10 克 啤酒 200 克 盐 5 克 香葱 2 克 剁红椒 3 克
三、做法:
1.将梅干菜洗净、切碎,挤干水,放入净锅炒干水汽炒香。加色拉油、干椒粉、酱油、蚝油、盐 2 克,炒入味备用。去心湘莲用水泡透。
2.将带皮五花肉焯水后加老抽、草菇老抽、啤酒、盐 3 克,烧至汤汁收干上色。原汁保留。
3.锅置旺火上,放色拉油 1 千克烧至七成热,将上好色的五花肉炸成虎皮状。放水中浸泡片刻,取出放在冰箱中冷冻 1 小时后,切成 2 毫米厚的薄片。
4.用五花肉片将泡好的莲子按一片肉一粒莲子的组合卷起来,肉皮朝下摆放整齐,扣入扣钵中,盖上炒好的梅干菜上笼蒸 1.5 小时左右。扣入窝盘中,取原汁勾芡浇在扣肉上,撒香葱、剁红椒即可。
石锅煨鞭筋一、原料:鲜牛鞭 500 克 鲜牛蹄筋 250 克 青红椒段各 50 克
二、调料:花椒 5 克 八角 1 克 桂皮 5 克 干黄椒 10 克 姜片 10 克 郫县豆瓣 30 克 辣妹子酱 10 克 老抽 5 克 菜油 100 克 牛板油 50 克 盐 2 克 二锅头 10 克 高汤 500 克 葱结 10 克 鸡精 5 克
三、做法:
1.将鲜牛鞭、鲜牛蹄筋焯水后改为寸段。
2.锅置旺火上,加菜油、牛板油烧热后,放花椒、八角、桂皮、姜爆香。放入改好刀的牛筋、牛鞭、干黄椒煸至干香。烹二锅头,加郫县豆瓣、辣妹子酱、老抽,煸炒入味。加高汤、葱结,盛入高压锅中,上汽压 25 分钟。
3.将青红椒段炒至半熟,加盐,放入石锅垫底。
4.将压好的牛鞭、牛筋去掉香料,加鸡精调味收汁,盛入青红椒垫底的石锅中,烧热石锅即可上桌。
湘妃养颜汤一、原料:猪前蹄筋 350 克 黄豆(煮发)200 克 鲜菌 300 克
二、调料:料酒 15 克 盐 3 克 味精 1 克 鸡精 1 克 胡椒粉 2 克 茶油 30 克 老姜片 10 克 肉汤 650 克
三、做法:
1.鲜菌改刀成小条块状,用茶油 10 克炒香。
2.将煨熟的蹄筋用茶油 20 克爆炒,烹料酒,放黄豆、肉汤、鲜菌、姜片、盐,煨 20 分钟,放味精、鸡精,撒上胡椒粉调味即可原煲上桌或分位上桌。
本草酱炒杏鲍菇一、原料:杏鲍菇 250 克 手撕牛肉干丝 50 克
二、调料:本草辣酱 30 克 生抽 10 克 菜油 500 克(实耗 50 克)干椒丝 3 克
三、做法:
1.杏鲍菇改刀成粗丝,油炸至干香金黄色。
2.将牛肉丝炒至出香味,放干椒丝、杏鲍菇丝干炒,烹入生抽、本草辣酱炒匀即可。
本草烤猪手一、原料:猪手 750 克 洋葱 30 克
二、调料:生姜 10 克 猪脚酱(香辛料 + 辣椒酱)80 克 盐 3 克 冰糖 10 克 生抽 30 克 酱油 12 克 菜油 40 克 蒜茸(加盐拌匀)70 克
三、做法:
1.猪手清理干净,改刀成大块焯水后,捞出冲洗血水。
2.高压锅中放入猪手,加水 1.5 千克,放入猪脚酱、盐、洋葱、冰糖、生抽、生姜、酱油,上汽后 15 分钟熄火,自然冷却至室温,取出猪手。
3.将猪手放到瓷器上,点缀蒜茸,淋上菜油,入烤箱中烤香即可。也可直接放在铁板中烧烤至香。
响骨炒脆蕨一、原料:脆骨 100 克 脆蕨 150 克 香葱或韭菜 50 克 酸辣椒(段)50 克
二、调料:盐 2 克 味精 1 克 一品鲜酱油 10 克 陈醋 8 克 猪油 50 克 姜丝 10 克
三、做法:
1.先将脆骨用盐、味精、一品鲜酱油、陈醋煨制入味,切成丝。
2.锅中放油,将脆骨入锅爆炒,依次放入酸椒、姜丝、蕨等调配料入味,放香葱炒匀装盘。
脆苦笋炒牛肚一、原料:苦笋丝 200 克 牛肚丝(卤)120 克 红椒丝 50 克
二、调料:盐 1 克 味精 1 克 一品鲜酱油 30 克 猪油 50 克 湿生粉 8 克 菜油 50 克 料酒 15 克 姜丝 10 克
三、做法:
1.苦笋丝与猪油、盐同炒入味。
2.将牛肚用菜油爆炒,烹料酒、放一品鲜酱油炒上色入味,再放姜、红椒炒香,放入苦笋丝、味精炒匀,勾芡即可。
夫子肉爱上虾一、原料:五花肉 250 克 腌虾仁 100 克 炸腰果 50 克 蒸肉粉 100 克
二、调料:三味椒盐(沙姜粉 + 精盐 + 胡椒粉)5 克 色拉油 50 克
三、做法:
1.五花肉用盐腌制一天后,黏附细蒸肉粉进烤箱先焙干,再烤熟而成夫子肉。把夫子肉煎香,切成块片状。
2.把虾仁放油锅中爆炒至熟,放入夫子肉、腰果、三味椒盐,炒入味即可。
腊味和菜一碗香一、原料:腊小笋 150 克 腊腌菜 70 克 小辣椒 30 克
二、调料:肉汤 500 克 生抽 10 克 味精 1 克 鸡精 3 克 猪油 50 克 蒜子粒 20 克
三、做法:
1.分别将腊小笋、腊盐菜用温水浸泡 30 分钟,洗净,沥干。
2.腊小笋切段,加水,用小火焖发至熟。
3.将腊小笋、腊盐菜挤干水分,用猪油炒香,加肉汤、生抽焖制,放味精、鸡精,炒匀出锅。
4.将小辣椒切粗粒,同蒜粒炒香,浇在菜上即成。
私房豆角一、原料:干豆角 100 克 筒子骨 500 克 青椒片 30 克
二、调料:盐 3 克 胡椒粉 3 克 菜油 60 克 蒜片 20 克
三、做法:
1.先将干豆角清洗浸泡 5 分钟,筒子骨煲好汤。
2.砂锅上火烧热放入菜油,再放入干豆角炒香。放筒子骨汤、盐煮 5 分钟。
3.青椒、蒜片煸炒香后放入砂锅中,撒上胡椒粉即可。
老坛捞菜烧排骨一、原料:老坛捞菜 250 克 仔排 200 克 青蒜 10 克 红椒 30 克 鲜笋粒 50 克
二、调料:盐 2 克 生抽 5 克 酱油 5 克 蚝油 5 克 猪油 50 克 骨头汤 300 克
三、做法:
1.把捞菜放在温水中浸泡、清洗、挤干水,切成大粒状。
2.排骨加骨头汤、盐,用小火焗熟入味,放入烧热的锅内。
3.另外取锅置旺火上烧干,加猪油烧热。把红椒、笋粒放油锅中炒出香味,再放入捞菜炒熟,用生抽、酱油、蚝油调味。加入青蒜炒熟,出锅盖在排骨上。
酸辣椒炒水晶猪脸一、原料:腊猪脸 250 克 酸椒段 100 克 青蒜节 10 克
二、调料:生抽 5 克 菜油 50 克
三、做法:
1.把腊猪脸肉洗净,蒸熟后切成片状。
2.取锅置旺火上烧干,加油烧至七成热。把腊猪脸肉片、酸椒放油锅中加生抽炒出香味,再入青蒜炒熟食用。
三合酱牛肉锅一、原料:新鲜牛肉 250 克 炸土豆片 250 克
二、调料:牛骨清汤 300 克 三合酱 60 克 盐 2 克 胡椒粉 3 克 菜油 80 克 干生粉 10 克 葱 10 克 姜 10 克 二锅头 10 克
三、做法:
1.把牛肉切片,用盐、二锅头、葱、姜、生粉腌制 30 分钟入味。
2.把刚炸至金黄出油锅的土豆放入平锅。
3.三合酱用菜油炒香,加入牛骨清汤、腌入味的牛肉,焖熟后,放胡椒粉,倒入垫有土豆的平锅内,带火炉上桌。
橘香腊山羊一、原料:腊羊肉 500 克 柑子叶 50 克 干椒 30 克
二、调料:生抽 20 克 啤酒 100 克 菜油 100 克 姜片 50 克
三、做法:
1.把腊羊肉用清水煮 10 分钟,洗干净,砍成块状。锅中放清水淹没腊羊肉,焖透至松软,且盐味适中。
2.取锅置旺火上烧干,加油烧至七成热。放入腊羊肉爆香,烹酒,放生抽,放入干椒、柑子叶、姜片炒入味,装盘上桌。
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