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如何做一个讲卫生的人

1、 经常保持双手的清洁,手指甲,脚趾甲要经常修剪,保持适当长度;

2、 头发梳理整齐,并经常清洗和定期理剪;

3、 不用公共毛巾、面盆,注意视力保健;

4、 用餐及吃甜食后应刷牙,漱口,保持口腔的卫生

5、 养成每天洗澡,和更换内衣裤的习惯;

6、 衣服要整洁,大方,朴素,合身,并适合场合穿着;

7、 随时保持正确的姿势。