炖鸡肉如何焯水(炖鸡肉焯水需要多长时间)

导语：炖鸡肉时，直接焯水就错了，牢记3个技巧，鸡肉不腥不柴超好吃

炖鸡肉味道鲜美，口感嫩滑，深受人们喜爱，可以说是家喻户晓的一道美食。我们平日在炖鸡肉的时候习惯先焯水，认为这样可以去腥。焯水确实能够去除鸡肉中的血水，但鸡肉焯水以后又老又柴，口感很差。

炖鸡肉的时候，千万不要直接焯水。饭店大厨教你三个技巧，学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩，不腥不柴，再也不用花钱去饭店吃了！

炖鸡肉的小技巧：

1、用食盐清洗鸡肉

鸡肉剁好以后，不要立马倒进锅里，正确的做法是，多用盐水清洗鸡肉，这样炖出来的鸡肉味道不腥，鲜美浓郁。用一个小盆盛满凉水，然后加1勺盐，将肉放进去，浸泡半个小时。将血水倒出来，然后多用盐水搓洗几次。

这样做可以有效去除鸡肉的腥味，炖出来的汤好喝。而且鸡肉中的血水，脏东西会自动流出来。鸡肉吸收了水分以后，炖出来的肉更加鲜嫩。

2、不放花椒、八角

很多人在炖鸡的时候，喜欢放很多香料，认为香料越多，鸡肉的腥味越小，煮出来的肉越香。但其实，这些香料并不能去除肉腥味，而是靠自身浓郁的香味，掩盖了腥气。这样做的代价是，失去了鸡肉原有的鲜香味。

3、出锅前再放盐

很多人炖鸡的时候，喜欢一开始就放盐，这样炖出来的鸡肉很老，口感很差，根本不入味。过早加盐，会使食材的水分流失，炖好的肉吃起来噎得慌。出锅前加盐，既可以保证肉的咸度，而且口感更嫩滑。

推荐食谱：啤酒炖鸡

主要食材：鸡肉、啤酒、葱段、生姜、大蒜、酱油、料酒、八角、香叶

制作步骤：

1、把鸡肉表面洗干净，然后剁成小块。取一个盆接满清水，加一勺盐，然后将鸡肉下锅，一直用手搓洗。期间多次换水，大概3、4次就能洗得特别干净。

2、沥干鸡肉的水分，加入蚝油、料酒、酱油抓拌均匀，将鸡肉腌制20分钟。此时注意，一定不能加盐，以防破坏鸡肉的口感。

3、将葱和生姜洗干净，用刀切好，然后切一把干辣椒。

4、锅中微微冒烟的时候，将葱姜、香料、豆瓣酱倒进锅里，翻炒30秒，然后把鸡肉倒进去。用大火一直爆炒，炒出鸡肉的香味。

5、鸡肉表面变色以后，倒入1瓶啤酒和半碗热水。炖鸡的时候切记，一定要加热水，这样炖出来的鸡才更鲜嫩。

6、啤酒下锅以后，将大火调成中小火，小火炖出来的肉味道更香醇，口感更嫩。炖鸡肉的时候，注意观察锅内情况。如果汤汁渐渐变少，并且越来越浓，说明鸡肉已经入味了。

6、炖好的鸡肉不要着急出锅，先尝一尝味道。如果味道合适，就可以出锅品尝。如果味道比较淡，出锅前再放盐。

7、鸡肉出锅以后，撒葱花、香菜点缀，美味又鲜嫩的鸡肉就炖好了。这样做出来的鸡肉，整个厨房都飘满了香味。味道不柴，吃起来没有任何腥味，非常下饭。

总结：要想在家做出一锅鲜嫩美味的鸡肉，以上3个技巧一定要掌握。按照以上步骤炖鸡，做出来的鸡肉味道又鲜又嫩。如果你也爱吃鸡肉，一定要试一试！

文/小圆圆

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