做梦反应的是潜意识

梦境是指一种清晰的意识状态，与睡眠时阳春白雪的无意识状态不同。梦境是人类必不可少的生理现象，也是人类重要的心理反应之一。我们常说“做梦反应的是潜意识”，这话是什么意思呢？

做梦反应的是潜意识

从神经科学的角度来看，小时候，人的大脑处于快速发育的阶段，但是睡眠阶段可以减缓大脑的功能性发展，让大脑有时间思考和整理日常所学到的知识和信息。因此，做梦是为了帮助大脑消除过多的信息，使大脑更清晰，从而提高人的记忆力。

从心理学的角度来看，人们经常会在白天无法解决的问题会在梦中得到启示或突破，由此得到心理上的满足感和放松感。梦境也可以让人们更好地认识自己，掌握自己的情感和人际关系，尤其是利用梦境中的人物和符号，来了解和发掘自己的内心世界。

从生理学的角度来看，做梦也与人类的健康密不可分。梦境可以改善人的免疫力和对应激的能力，同时对于人类心理健康也有着重要的作用。心理疾病的患者往往自控力差，而做梦可以帮助他们改变这一情况，理清自己的情绪，增强自控能力。

从文学和艺术角度来看，梦境也是一种创作的灵感来源。很多文学和艺术作品中都有梦境元素，可以通过作品来展示梦境、探索梦境和呈现梦境的美。

总之，做梦反应的是潜意识，不仅与身体健康、心理健康和人类的创造力有着紧密联系，而且还对于人类的人际关系和个人意识的塑造具有非常重要的作用。