如何怀上一个健康的宝宝(胖子如何怀孕)

导语：教你简单三招，成功怀上健康大胖小子！

怀孕对于任何一个女人来说，都是人生当中最大的转折点，对于备孕这件事情，也是对于夫妻双方最大的考验，在备孕的过程当中做的任何事情都直接决定了宝宝未来的身体健康，甚至可能直接决定了你未来孩子的性别，所以教大家几个简单的方法就可以让你非常成功的怀上健康的男孩。.

1、每天摄入均衡的营养

均衡的营养摄入，可以保证自己身体达到健康的平衡状态，尤其是对于碱性体质的调理可以达到更好的标准，之所以调理碱性体质可以提高生男孩的概率，就是因为可以保证女性的身体环境呈现碱性，自然就可以让阴道环境也可以呈现碱性，有利于y精子的运动和生存，因为y精子决定生男孩的概率，而且y精子还很喜欢在碱性环境下生存，所以备孕生男孩的过程当中必须要保证营养均衡。

2、选择合适的碱性食物

如果想要健康快速的调理碱性体质，并且对我们身体没有任何的副作用和伤害，也不会对未来宝宝造成一些不好的影响。在备孕的过程当中，大家可以适量的吃一些碱性食物，选择适合自己的碱性食物，可以让身体的营养摄入更快速，最关键的就是碱性体质的调理，也不会给我们身体造成任何的压力，从而才可以提高y精子和卵子的结合概率，让自己生男孩儿的愿望可以得到实现。

3、不要给自己太大的压力

压力对于我们身体健康也是有很大的威胁，如果自己心里的压力特别大，而且思想负担也特别重，这也就影响了我们身体的营养吸收，也会阻碍我们身体调理的速度，所以久而久之就会造成自己的内分泌失调，而且也会影响到自己的碱性体质调理，这自然就会影响到自己生男孩的概率，所以尽量让自己的生活状态更加的积极，每一天的心情也要更加的乐观向上，也就可以提高生男孩的可能。

其实这对于备孕生男孩子的事情来说并不是非常的困难，也并没有大家想象的那么复杂，只要大家可以掌握合适的方法来进行调理，并且可以让自己身体达到健康的标准，尤其是针对于碱性体质的调理达到标准，这自然就可以让生男孩的概率大大提升，虽然不能达到百分之百的绝对性，但是绝对可以让成功率提升翻倍。

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