冬天头发干枯毛躁怎么办(冬天头发枯燥)

导语：冬天是头发的「脆弱期」，做到这4点，干枯就远离你

秋冬季节，不仅皮肤缺水，连头发都逃不过干枯的命运，开叉、掉发、毛躁的情况好像比其他季节更严重。

其实，头发也有脆弱期，冬天更应该做好修护。

我在北方的寒风里头发纷飞，你在南方的艳阳里肆意狂欢。冬天来了，凹造型也有一定的限制，再加上一头炸毛的头发，长发的发姐表示一言难尽。早上起来梳几下头要么成为雄狮，要么头发像胶水一样贴在额头，面对冬季头发的静电困扰

4招改善头发干枯

1、富含蛋白质的食物

每天摄取足够的蛋白质对头发生长大有好处，鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，消化后会转化为头发所需要的各种氨基酸。

2、富含维生素的食物

平时多食用富含各种维生素的水果，对头发恢复健康光泽有很好的效果。

3、注意吹风机的使用技巧

洗发后，将头发梳顺，将头发晾到8成干，再用吹风机从发根向发尾吹顺，再从头发由里向外吹。着重吹发根，让其立起并有较强的支撑力。

4、温水洗发

这是应该具备的护发常识，很多人喜欢用过热的水洗发，虽然舒服却对头发百害而无一利。

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