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怎么去释怀一段感情

1、时间冲淡:

时间可以冲淡一切,感情也是如此。通过时间的流逝来忘记和减少分手的痛苦。这也是解决分手难过的一种方法。

2、开展一段新恋情:

重新开始一段新的恋情,不让自己沉浸在上一段的恋情中。让爱重新燃起希望。

3、转移法:

多看书,在书中找到乐趣。或者运动,通过运动来发泄自己放松心情。不要让自己有多余的时间来想念过去的恋人。

4、旅游:

一个人的旅行,多看外面的世界。看到大自然的美景,让自己