> 健康
韩国炒小银鱼的做法窍门(韩国家常小银鱼做法)
导语:3步轻松做经典韩国小菜,炒小银鱼,韩国大厨0失败方法
这道韩国小菜❤️炒小银鱼❤️是皓哥最爱吃的,咸香可口,配菜和粥都行,做好了,放在保鲜盒里,早上吃饭拿出来就可以了,营养方便。
❤炒小银鱼❤
❀食材:
小银鱼250g,
❀配料:
葱丝,姜丝,蒜皮,红辣椒丝,
酱油,糖稀(可以用白糖代替),牛肉粉(可以用鸡精代替,也可不用)
---❀开始制作❀---
1、锅里放油(比正常炒菜多一点)
2、油热把配料放里炒香。
2、倒入小银鱼炒至金黄,加入一勺酱油,一勺牛肉粉,没有可以不放,最后放入糖稀,没用可以用白糖代替。
3、出锅,装盘。
【皓妈蜜语】:
✿小银鱼有名海燕鱼,海燕鱼营养丰富,含有钙、锌、蛋白质等。韩国超市基本都有卖的。可油炸,放点儿芝麻,很香;可凉拌,放点儿蒜苔段和红辣椒;可炖萝卜,是韩国人的最爱。韩国人特别喜欢吃海燕鱼,在韩国餐馆里,辣椒酱拌海燕鱼是必备的一道菜。
✿还可以根据自己的喜好放入核桃,杏仁,瓜子仁,芝麻等干果,营养丰富又美味。
✿放入保鲜盒里冷藏,可以保存1个星期,早餐配粥、饭、汤都行,营养丰富,简单方便省时省力!
免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请反馈,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小春创作整理编辑!