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转篮球怎么转

步骤:

1、首先把充好气的篮球平稳的拖在手上;

2、然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来,根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感找准重心;

3、然后再用手指接住球继续转动即可。

注意:

1、转动篮球时,手要平稳,不能晃;

2、转动篮球的力量不能太大,否则篮球会掉落。