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扭伤后怎么正确使用红花油

1、扭伤后,不要立刻涂红花油

许多人扭伤后,都会立刻用红花油按揉患处,其实这种做法是错误的。医学专家表示,扭伤后会有24小时左右的急性期,此时皮下软组织周围的小血管会发生破裂,如果在扭伤后立刻使用红花油,可能会加重患处肿胀情况。

因此,扭伤后,建议先进行冷敷,切忌不要热敷,也不要使用活血化淤等药物进行涂抹,最好等24小时后再使用红花油。

2、扭伤早期:外敷就好,不要按揉

在损伤早期(受伤后24小时-48小时内),由于皮下软组织内的毛细血管遭到破坏发生破裂,而且尚未完全愈合,患者需要多休养,不要做过多的活动。可以用红花油喷洒在纱布中进行外敷,此时也不要按揉,否则效果会适得其反。

3、扭伤中后期:轻轻按揉,逐渐加大剂量并加重手法

扭伤两天后,患处的水肿、出血现象或已得到有效控制,损伤组织也在逐渐恢复,此时建议用手指轻轻按揉患处,以痛点为中心,逐渐向外周涂擦。随着病情的好转,可以逐渐加大红花油的剂量,并加重手法,以发挥红花油活血化淤的作用,尽快修复患处。