导语：孩子不听话，叛逆？如何有效沟通，家长请牢记以下三点

“你这孩子怎么那么不听话?”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。

　　无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，火药味越发浓烈，问题却解决不了。

‬第一：学会做一个倾听者

做一个‬倾听‬者‬的‬前提‬是‬要‬家长‬们‬改变‬自己‬以往的‬教育‬观念‬，家长不必说很多的教育理念，更不必喋喋不休地告诉孩子应该怎么做，不应该怎么做，只要有良好的关系就行，良好的关系不是过度的亲密，而是自由、和谐、彼此尊重，父母与孩子建立了这种关系，就会发现你希望孩子怎么变，孩子就会怎么变。而建立这种关系，倾听是必不可少的。

‬孩子倾诉心声时，家长一定要与孩子平视，而不是一副居高临下的态度，这是对‬孩子‬最基本的尊重，孩子也是需要这种尊重的。家长的眼睛可以跟着说话的孩子转动，很自然的用眼睛表达出你的愉悦，用肢体语言‬去‬表达‬自己‬对孩子‬的‬认可‬和‬同情，这样‬也‬让孩子意识到你有在认真听，他的心理会就会不自觉的放松，这时‬孩子‬也更愿意‬敞开心扉‬的去‬和‬你‬倾诉‬，使‬我们‬更容易‬走进‬孩子‬们‬的‬内心‬世界‬去‬深入‬的‬了解‬他们‬！

父母倾听孩子的心声不是单向的沟通，而是一种双向的互动，也就是说在倾听的过程中，父母应当饱含爱意。当然，父母关心孩子不是领导关心下属，所以父母不应像领导倾听下属诉苦一样，除了安慰和劝导之外便是就事论事，而是应该带着深深的爱走近孩子‬的内心。

要记住一点，倾听并认可孩子的情绪并不意味着必须对这些情绪表示赞同。家长‬们‬也没有必要与孩子分担这些情绪。不过，家长‬们‬需要意识到他们的‬状态‬与‬情绪‬‬，并要感同身受——也就是让自己站在对方的立场上，想象他们的感受，留意非语言信息：面部表情、语调、姿势等等，设法分析出自己在类似的情况下会有何感受，然后‬根据‬这种感受‬及时‬给予‬孩子‬相应‬的‬支持‬与‬回应‬！

‬第二：多点理解多点包容

虽然孩子这个阶段叛逆，但是同时他们也在成长，父母要学会理解和包容孩子，只用一些粗暴的方法是无法解决问题的。青春期的是人类心理发展过程中的正常现象，这意味着儿童已经成长到独立、平等、独立的阶段。这种内部需求和对环境的要求是发展的需要和必要的，但也因为发展现状的矛盾，给他们带来了很多的失调，甚至混乱和危机。只有当父母了解他们的正常，他们才能容忍、接受和支持他们的孩子，这样他们才能成功地度过这个阶段，健康地成长。

我们家长需要以平和稳定的情绪去对待。在这个时候，对于孩子的行为不能简单的用对错去评判，要给予他们更多的理解，青少年时期，是孩子三观完善，思想成型的时期，他们会用许多方式来视图证明自己，想着自己已经长大了，能够独立了，作为家长需要多多的包容孩子，给孩子的心理成长创造空间，让他们体验自己，从而转化自己的行为方式与处事能力。作为父母切忌用异样的眼光去看待孩子，对于孩子的一些逆反行为，也不要着急的去打上“不听话”“不懂事”的标签，这个时期的孩子是叛逆的，是脆弱的，更需要我们的呵护，叛逆期是十分正常的，所以作为父母，对孩子需要更多的了解，对于孩子的一些行为也不要太大反应，不要过多的上纲上线，减少对孩子的批判，虽然过程会很漫长，但终究会过去，孩子终会成长。

‬第三：与孩子建立信任关系

由于‬随着‬孩子‬的‬‬成长到了‬叛逆期‬阶段‬，所以‬‬他们具有非常强烈的独立意识，我们要给予他们相应的信任，孩子们常常说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，与‬孩子‬建立‬信任是非常重要的。

家长是孩子最先信赖的人，对于承诺家长要尽量做到说到做到，就算会有一些不可避免的情况，家长也要跟孩子坦诚说明。不要以为孩子年龄小不懂事，宁愿耐心的解释回答孩子的各种问题疑惑，也不要冒着失去孩子对你信任的风险说一次小谎。有部分家长会许诺给孩子一些‬承诺‬或按时去开家长会等，但真正到赴约时候总会因为各种各样原因而没能实现和孩子之间的承诺，长此以往，孩子将不再信任家长对他们说过的话，而相处机会的减少也会让家长失去从不同方面了解孩子的机会以及减少了孩子的亲密。

有的家长随便拆孩子的信件和偷看孩子的日记，甚至对他们的交友也多加干预，使孩子受到人格的挫折，感到自己没有得到尊重与自由，无形中也会增加对家长的不满情绪。出现这种情况，家长和孩子之间还谈什么相互信任？尊重孩子的人格，是家长自身人格的一种体现，也是家长与家长建立信任的重要要素。

青春期的孩子大脑发育尚未成熟，尤其是与认知、情绪、疼痛和行为管理等功能相关的前额叶区域并未成熟。再加上身体激素水平的不稳定，就容易导致孩子变得冲动易怒，情绪波动比较大，所以在和父母沟通的时候容易受情绪影响。美国心理学家埃里克森提出自我意识概念时是这样表达的：简单来说就是孩子从“少年不知愁滋味”的小孩，开始有自己对未来的想法了，但随着这种自我意识的增强，孩子也会有对未来的迷茫和无措感，所以青春期的孩子非常需要有一个生活经验，社会阅历丰富又知心的“引路人”和自己好好聊聊。

最后希望通过社会和我们家长朋友们的共同努力给处在叛逆期的孩子们更多的理解包容与正确的引导，使之建立正确的人生观，价值观，世界观！让每一个孩子都能成为国家栋梁之才！我始终坚信每一个孩子都是国家民族的未来！因为“少年强则中国强”！

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小余创作整理编辑！