好喝的减脂汤(简单减肥减脂的汤都有什么)

导语：4款超级好喝减脂汤！可以当晚餐！大口喝汤大口吃！完全没负担

伙计们～好好好！

如果您每天不知道吃什么，

可以看看我的每日美食～

4款清爽掉秤汤！

番茄虾仁魔芋汤

食材：

番茄、魔芋结、虾、鸡蛋、葱

做法：

1、水沸加姜片少许料酒，倒入虾煮熟捞出剥壳。

2、热油炒蛋盛出。倒入番茄翻炒软烂出汁，倒入一碗清水煮沸后倒入魔芋结煮3分钟，倒入虾仁、鸡蛋、盐和鸡精，撒上葱花拌匀。

生菜荷包蛋汤

食材：

生菜、鸡蛋、葱

做法：

1、热油煎两个荷包蛋。

2、锅内余油炒香葱白。倒入适量清水煮沸，放入生菜煮软，加入盐、鸡精、葱花拌匀。

平菇娃娃菜蛋汤

食材：

平菇、娃娃菜、鸡蛋、葱

做法：

1、热油打入鸡蛋，戳破蛋黄散开。两面煎熟后用锅铲分成小块盛出。

2、锅中留底油，倒入平菇翻炒几下，倒入清水煮沸后，倒入娃娃菜和煎蛋煮2分钟，加入盐、鸡精、葱花即可。

紫菜鸡蛋汤

食材：

紫菜、虾皮、鸡蛋、葱

做法：

1、碗中加入紫菜、虾皮、葱花、1小勺生抽、几滴香油、少许盐和鸡精，倒入开水拌匀。

2、碗中先加一些冷水再打入鸡蛋，水开后关火等待不冒泡贴着水面倒入鸡蛋，盖盖焖2分钟定型，中小火煮3分钟捞出放入紫菜汤。

食材简单，鲜美好喝！饱腹感还营养！

快快跟我一起做起来吧！

关注、收藏分享，我只记录每日美食。

感谢支持，请大家点赞、火箭一键三连^_^

​​​

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小嫣创作整理编辑！