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炒蕨菜的家常做法窍门韩式(蕨菜炒菜的做法)
导语:春天的味道,韩式炒蕨菜的做法步骤
最健康的餐桌就是用时令食材制作的我们的餐桌,蕨菜就是含有丰富的营养和对于便秘减肥的朋友们是最佳的选择。 为了我们家人的健康,今天来一碟韩式炒蕨菜如何呢?
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟主料
蕨菜半斤 大葱1根辅料
酱油2勺 蒜末1勺 香油1勺 芝麻少许 酸梅汁1勺 水6勺春天的味道,韩式炒蕨菜的做法步骤
1. 我买的是晾干的蕨菜, 所以前一天晚上开始就泡在水中
2. 当蕨菜充分泡好之后,在开水煮10分钟之后沥水切成小条
3. 放入两勺酱油,切好的大葱,香油1勺,酸梅汁1勺调制调料。若没有酸梅汁可代替白糖
4. 在锅开火,倒入少许油现钞切好的蕨菜过一会再放入调制好的调料
5. 放入调料之后再放入适量水
6. 关盖再煮5分钟左右,等蕨菜变软就可以出锅了。
7. 成品
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