为什么越想要越得不到

无论是想要一份工作，一段感情，一件物品，还是一种状态，我们都曾经体会到过“越想要越得不到”的感觉。很多时候，我们会因此感到沮丧和失望。那么，为什么会出现这种情况呢？从下面几个角度来分析。

为什么越想要越得不到

一、过分焦虑

我们往往在过分焦虑的情况下追求这个目标，结果反而失去了它。因为过分焦虑会让我们处于恐惧和不安的状态，引发一系列负面情绪，如焦虑、烦躁、不安等，这些情绪让我们难以冷静思考和行动，最终阻碍了我们达到目标的步伐。

二、不切实际的期望

期望是我们追求目标的推动力，但是一旦过于理想化或不切实际，就会导致我们失去目标。因为任何一个目标都需要时间、努力和规划，我们不应该期望所有事情都可以一蹴而就。当我们追求一个不切实际的目标时，往往会忽略目标的实际情况，从而让我们失去最初的动力。

三、太在意结果而不是过程

我们通常喜欢追求结果，忽视了过程的价值。但是，过程是达成目标的关键步骤，过程中所经历的各种挑战和启示也是我们自我提升的机会。如果我们太在意结果而不是过程，往往会因为达不到预期结果而感到失落。过分在意结果不仅会产生不良心理，还会影响行动的效率和效果。

四、缺乏行动或者行动不恰当

很多人有想法，但是很少有人能够把想法变成现实。行动不足或者行动不恰当会阻碍我们的目标实现。一方面，我们可以因为缺乏动力而被动等待，另一方面，如果我们诸多动作不当，则容易产生负作用。

综上所述，大多数问题都在我们的思想和想法中。当我们掌控好自己的情绪和想法，有一个可行的和实际的预期，并体验过程中的成长和体验技巧与方法，就会很可能取得想要的东西。