导语：检查这个血液项目可以筛查冠心病等十几样疾病，增高需要这样治疗

血同型半胱氨酸，简称-血同，它是人体蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。正常情况下，血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。如果各种原因使同型半胱氨酸代谢异常，导致血中浓度堆积升高，即形成高血同型半胱氨酸，简称高血同。

高血同有什么危害？

同型半胱氨酸水平升高与包括冠心病、脑卒中、早老性痴呆、抑郁症、某些癌症、妊娠期高血压等50多种疾病的患病都具有相关性。有研究显示，高血同使心血管疾病的死亡风险增加50%、死于癌症的风险增加26%、死于非癌症或心脏病等其他疾病的风险增加104%。血清内同型半胱氨酸不但会通过多种途径来损伤人体的动脉血管、脑，血管内皮损伤后，导致脂质沉积以及血栓形成，成为引起冠心病、脑卒中、心肌梗死、高血压等心脑血管疾病的独立危险因素，还能损伤人体的DNA，使多种疾病发病风险增加。高血压中的H型高血压就是指同时伴有同型半胱氨酸水平升高（≥10 μ mol/L）的高血压。当血液中的同型半胱氨酸含量超过10 mol/L时，高血压患者患脑卒中的风险是常人的12-28倍。

高血同的诊断标准？

同型半胱氨酸参考值是5~15μmol/L，通常小于6μmol/L为最佳健康数值。按照发病风险，划分，无风险:＜6μmol/L；低风险:6-9μmol/L；高风险:9-15μmol/L；极高风险:＞15μmol/L

高血同的治疗

高血同的原因包括

1.性别和年龄，女性升高的比例多于男性，且随年龄增长而升高；

2.遗传基因，同型半胱氨酸代谢的某些关键酶存在基因缺陷；

3.抽烟喝酒；

4.肝肾功能不全；

5.饮食习惯不好，长期进食大量高动物蛋白；

6.部分营养物质缺乏，如叶酸、维生素B6,维生素B12。

7.服用某些药物所致。

所以治疗上以饮食调节为主，多吃绿叶蔬菜，应限制精米、白面等精制碳水化物摄入，增加血糖生成指数低的粗杂粮。限制含饱和脂肪的红肉类（猪肉、牛肉、羊肉），多吃鱼和大豆制品。戒烟戒酒，适当补充叶酸、维生素B6、B12、锌、三甲基甘氨酸等营养素。对于40岁以上男性、绝经后女性等人群应养成每年定期检测同型半胱氨酸的好习惯，这也是预防心脑血管事件发生的重要措施。

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