导语：帕金森病的康复保健措施

得了帕金森病后，给患者和家属都带来很大的痛苦。因此，对帕金森病患者在药物治疗的同时，配合康复治疗，对防治帕金森病的继发性功能障碍非常必要。

日常护理

要做好病人的生活护理，指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼，鼓励病人自行起床、穿衣、吃饭等，同时注意病人活动中的安全问题。饮食宜给清淡、易消化、富营养的饮食，忌食肥甘、油膩、煎炸之品。对伴有胃肠蠕动乏力、便秘者，应鼓励病人多食新鲜蔬菜、水果，以保持大便通畅；吞咽困难、饮食呛咳者，应取坐位进食，速度宜缓慢，以避免呛咳；对于无法进食者，应协助喂饭或鼻饲饮食。

加强心理护理：认真观察病人的病情变化和心理活动，主动与病人谈心，安慰患者，消除顾虑、抑郁等不良情绪，避免不良因素的刺激，鼓励病人保持心态平衡。

加强康复锻炼：疾病早期或症状较轻者，应多参加运动；对于临床症状较重者，给予被动肢体功能锻炼，以预防肢体挛缩、关节僵直，促进肢体的血液循环。

食疗防治措施

(1)常吃草莓预防帕金森症：美国哈佛大学医学院一项新研究发现，常吃草莓可提高身体灵活度，防止罹患帕金森病。这是因为草莓中富含黄酮类抗氧化剂花色苷。研究人员指出，除了草莓，各类浆果、苹果、巧克力和柑橘类水果，特别是红色或紫色水果蔬菜都有助于提高身体灵活度。

⑵绿茶可能有防治效果：研究人员发现，绿茶所含的茶多酚具有抗氧化的性质和保护多巴胺神经元的作用。而多巴胺神经元受损，正是帕金森病的“罪魁祸首”一一这种中枢神经系统退化性疾病，目前还没有找到治疗方法。研究还表明，茶多酚是通过抑制ROS-NO通路(一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”)，为多巴胺神经元撑起“保护伞”的。

(3)帕金森病患者少喝牛奶：有研究报道，饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险，较每天不喝牛奶者多2倍。反之，由于肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，因而多吃肉食、海鲜者患帕金森病的风险少。

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