鸡心的做法怎么做(鸡心的家庭多种做法)

导语：鸡心这样做非常简单，孩子非常愿意吃，餐桌上又多啦一道菜品

一家三口逛超市，超市的人真多呀，买蔬菜肉食的人都卖不动步啊，这个时间逛超市真是很不错啊。看来现在越来越多的人还是选择在家里面做饭吃，不仅仅是因为收入的问题，还是都比较关注于养生！太多吃的东西好多方面都超标不合格。还是在家里吃比较安心。我们慢慢的向前挪动着步子，走到生鲜区的鸡心处停下来，好久没给孩子买鸡心做着吃啦，偶尔吃些动物的内脏对孩子的生长发育也是很关键和必要的！

鸡心可以促进孩子身体成长发育，因为鸡心含有大量的蛋白质，尤其是富含维生素AD，对于预防宝宝缺钙引起的佝偻病有很好的预防功效，鸡心还有维生素E，尤其适合宝宝的身体成长，所以偶尔给孩子做些鸡心来吃是很不错的选择呐！

食材：鸡心、白圆葱、新鲜葱、孜然和芝麻。

做法：1.先将买来的鸡心化开后，在盆中泡一会洗去多余的血水，切开，并将鸡心改刀切，不尽可以更好的入味，做出来的菜品也很好看！葱切小段，圆葱切好等备用。

2.将切好的鸡胗放入盆中，倒入些料酒去腥，稍微放些盐入味。

3.锅中烧开水后，将鸡心打水焯。焯好后捞出备用。

4.锅中放油，加入鸡心快速翻炒。

5.加入白圆葱、葱花、孜然、芝麻、少量的东古一品鲜和适量的盐快速翻炒即可出锅。

圆葱孜然炒鸡心容易学，做起来也很简单，可以给孩子做着吃哦，营养又美味！

这道菜品，现在价格比买肉还便宜，但营养价值却很高，你们觉得怎样？欢迎评论下方告诉我！

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