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屏幕亮度开到多少不伤眼睛

首先这个没有固定值,因为:

1)每个品牌每个型号的显示器是不同的

2)每个人使用电脑的环境亮度不同

3)每个人的对视觉得感应不同。

当然,一般来说,对于大多显示器:

1)白天使用的对比度和亮度都是在50%左右为宜(显示器不能直对光线--太阳或窗户)

2)夜间对比度和亮度一般在15-35%之间

3)也是个习惯问题,如果你长期用高亮的显示器参数,转而换低亮度还会不适应;反之,如果你习惯了低亮度,转而用高亮度也不适应。