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自残以后心情好多了会怎么样

自残是一种常见的精神疾病,很多人借着自残来缓解内心的痛苦。但是,在自残后,心情好转的表现是种种,具体如下。

自残以后心情好多了会怎么样

自残以后心情好多了会怎么样

首先,自残后心情好转不一定是“好得不行不行的”,常为一些短暂、暂时的快感,很快就有可能会消失。因此,自残之后需要持续地寻求心理治疗,来从根源上缓解内心的痛苦。

其次,有些人会出现自我责备的想法,认为自己应该坚强起来,没有必要去自残。但这种责备很有可能会增加吸引力,使人产生更多的自我伤害。因此,我们需要接纳自己的情绪,了解内心所需的支持,勇敢地寻求帮助。

此外,心情好转有可能带来过度的自信或歧视,这就需要更多的关注和支持。自残可能会导致身体上和心理上的严重后果,如感染、自闭、抑郁等。如果人们没有继续寻求帮助,可能会愈来愈糟。

综上所述,自残后心情好转的表现是多方面的。它可以带来暂时的快感,也可能带来责备、过度自信或歧视。因此,我们需要冷静地分析内心的需要,并从根源上缓解内心的痛苦。最终的目标是建立更健康、更支持性的心理健康。