如何不让别人看穿自己

在社交场合中，很多人都会希望自己的内心世界不被轻易看穿，以免被他人利用或伤害。但是，有些人却似乎总能从面部表情、说话语气等细节中看出你的真实想法。那么，如何才能不让别人看穿自己呢？下面从多个角度进行分析。

如何不让别人看穿自己

一、学会控制情绪

情绪是人类的一项观察重点。如果你情绪失控，常常会表现出易怒、烦躁、紧张等情绪，这些情绪都会显示出你内心的真实想法。要想不被别人看穿，就需要学会控制自己的情绪，避免在不适合的场合失控，保持应有的风度和沉稳。

二、维持自信心态

身心健康和自信可以隐藏人们的弱点，让他们看起来更强大，比如，健身可以让人自信很多。学会与人相处、自信地表达自己的想法和观点，不仅能取得别人的尊重和共鸣，也能让自己隐藏内心的不安和不自信。

三、学会掩饰

掩饰自己的情绪或者想法，是人类社交中常用的战术。掩饰可以是两极分化的：一方面，可以做出强大自信的表象，使人们认为你是一个非常自信的人，而另一方面，可以低调自然的表现出来，让人觉得你不想引起太多注意，可能是弱者，更加可爱。

四、练习谈吐技巧

有些人常常讲话过于自以为是，会使人感到讨厌。而有些人则在面对别人的探询时，不慌不忙地回答，及时跟进。在社交中，谈吐是将自己展示给别人的一种方式。如果你能掌握一种幽默风趣或冷静沉稳的说话方式，也就能在社交场中更加灵活自如地与人沟通。

五、学会理解他人

社交能力需要与他人合作、交流，如果仅关注自己并忽视他人，会让自己显得很自私。学会关注别人、倾听别人说话会使你更能理解他人的内心想法，并与其建立深刻的信任关系，轻盈的交流能让别人更加信任你，从而不容易看穿你的真实想法。

综上所述，一方面，需要控制自己的情绪，并学会谈吐技巧和掩饰，以表面上的形象来隐藏自己的内心；另一方面，还需要自信积极对待人际关系，和自己的内心达成完美的状态。