心里想什么就发生什么叫什么效应

心里想什么就发生什么，这种说法听上去有些玄乎，但实际上却有一定的科学依据，这种效应被称为心理学中的“自我实现预言”或“自我效应”。自我效应是一种自我实现预言，即人们的的信念，期望和态度可以影响其行为和表现。本文将从心理学、神经科学和教育角度，对自我效应产生的原因和作用进行分析。

心里想什么就发生什么叫什么效应

1.心理学角度

自我效应这个概念首次在20世纪40年代被心理学家罗森塔尔和雅各布森提出，他们在实验中发现，对老师来说，只要告诉他们某些学生是天赋异禀的，这些学生就真的表现得更好。这被称为罗森塔尔效应。自我效应的核心是，人们对自己的思想和信仰会影响自己的行为和结果。例如，一个人如果相信自己能够克服困难并取得成功，那么他可能会无所畏惧，并且采取积极而自信的步骤来实现自己的目标。自我效应也可以是消极的。如果一个人觉得自己无法成功，情绪低落，那么他可能会在实践中表现出缺乏信心和动力。

2.神经科学角度

自我效应在神经科学中也得到了研究。神经学家发现，当人们期望一种特定的结果时，他们的大脑会做出相应的反应来实现这个结果。因此，如果一个人相信自己能够实现某个目标，他的大脑就会开始参与到实现这个目标的活动中去。这种影响的根源在于我们的大脑如何处理我们的信念和期望，这反过来又影响了我们的思考、行为和行动。

3.教育角度

教师们经常使用自我效应来激励他们的学生。对于学生来说，如果他们相信自己能够取得好成绩，那么他们会更有动力，更有信心地学习和思考。另一方面，如果一个学生认为自己不行，那么他就可能不会像其他学生那么成功。因此，教师应该帮助学生建立积极的信念和态度，让他们相信自己能够克服困难，取得成功。