伤害了自尊心强的人怎么挽救呢

自尊心，是每个人内心最基本、最根本、最重要的感觉之一，是人格的核心，是心理健康的关键所在。但有时候，强烈的自尊心可能会成为一种负担和束缚，甚至会影响到个人的生活和工作。如果一个自尊心强烈的人受到伤害，那么该怎么挽救他的自尊心呢？

伤害了自尊心强的人怎么挽救呢

1. 知道了解“自尊心”是如何影响人的

人的自尊心深深影响着其决策行为。一旦这一核心观念受到打击，相应的抵抗会导致一系列负面后果，如感到孤立无援、失去信心和希望、产生不合理的敌意和怨恨、无目的地寻求安慰和安慰等等。还可能引起焦虑和抑郁等精神上的问题，当然也有恶性事件，如自杀等。因此，要挽救一个被伤害的自尊心强人，第一件必须做的事是理解他的心理状态。

2. 采用正确的表达方式

如果您想挽救一个自尊心受伤的人，您需要注意您的表达方式。无论您的动机多么善良，如果您的语言和行为让他感到侮辱、威胁或攻击，他就会以同样的方式回击您。因此，建议您在与他交流时，采用温和、体贴和关心的语气，以避免深化他的伤痛。

3. 使用积极的反馈方法

除了注意您的表达方式外，也需要提供积极的反馈，如赞扬、鼓励并积极支持，以保持他的自尊心。这种方法能够推动他保持正面的态度和积极的行动，从而帮助他逐渐恢复。

4. 给他一些实际帮助

尽管口头上的声援可以很好地帮助一个自尊心强的人缓解情感上的压力，但他还需要实际的帮助。如果您能提供一些实际的帮助，如借给他一些钱、提供一个工作或做些实际的事情来帮助他解决问题，这将是很有益的，将极大地帮助他恢复他的自尊心。

综上所述，要挽救一个被伤害的自尊心强的人，首先要了解他的心理状态，采用正确的表达方式，使用积极的反馈方法，然后给他实际的帮助来解决问题。通过这些方法，可以帮助他恢复自尊心，并重返正常的生活和工作中。