搜索
写经验 领红包
 > 家居

关于吃的知识

吃的知识如下:

1:一个星期不要超过吃4个鸡蛋,这样对身体不好

2:每天早晨睡醒喝一杯水,预防结石

3:空腹时不要吃番茄,最好饭后吃

4:喝豆浆时不要下蛋也不要下糖,不可以喝太多 。

5:常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息 。

6:饭后吃水果是错误的,应该在饭前 。

7:睡前3个小时不要吃东西,这样会胖。

8:刚出炉的面包不宜马上食用。

9:每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类 。

10:每天多吃蔬菜水果,对皮肤健康很见效 。

11:适量饮酒,不拼久,不醉酒 。

12:酒不宜同吃的:核桃、海味、不宜同饮汽水、甲鱼血 。

13:喝酒前先吃黑葡萄,这样不会易醉 。

14:一天一颗苹果,能让自己有个干干净净的肺 。

15:每天一杯柠檬汁,柳橙汁可以美白还可以淡化黑斑 。