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晚上睡觉时生吃大葱的好处和坏处

好处:

1、可以刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

2、大葱富含维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用。

3、可降低坏胆固醇的堆积。

坏处:

1、吃大葱要适量,若食用过多,会导致眼睛不适。

2、大葱不宜与蜂蜜共同内服,体虚多汗者忌食。