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冬虫夏草方法(冬虫夏草怎么用法)

导语:虔草分享如何正确发挥冬虫夏草的效用,及需要注意的地方

  不少人在问,虫草到底有什么功用呢?其实,是对虫草有一点了解。但是,处于一知半解的状态。想要去食用,但是又有疑惑。不弄清楚,是不敢轻易去尝试的心态。使用其优势,才是真正懂得虫草,懂得使用方法。在食用方面,具体有哪些注意事项呢?

  第一,如果是泡着喝的话,必须用开水泡5分钟以上,才可以品尝和食用。当然,也可以炖汤,煲粥等。冬虫夏草生长在草原的土壤之中,表面有数不清的细菌或孢子,需要高温才能灭活。为了不让有效成分流失,最好呢,还是先用清水进行清洗。清洗的时候,不要用沸水来洗。否则,洗着,洗着,就没味了。

  第二,虫草应该怎么吃呢?如果只吃虫体,不吃草,就是一种浪费啊,更容易上火。因为虫体是收藏能力,把元气都聚集起来。就像轮胎一样,饱饱的才能跑的欢快;而草头呢,就是进出气口,能自动调节。如果气太足了,就放掉点。如果气不够,就补充点。一虫一草,一热一寒。正确的吃法,就是两个一起吃掉,就可以做到内外同补。

  第三,长期使用的话,能够提升自身的抵抗力,不容易生病。其实,就是增强卫气。血脉的外面,有一层卫气在保卫着身体;血脉的内部,是血液在传输周转。卫气是抵抗外在环境的变化,所带来的伤害。身体弱的人,卫气比较弱,天气稍有变化,就开始感冒发热,甚至腰酸腿疼。元气一虚,百处受损。虫草在食用中,是一个不断积累的过程。长期的食用,必然会带来显著的结果。如果每次食用的太多,人体没办法全部吸收,是一种浪费。每次呢,一般1-3克,基本上能保持调理作用。

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