搜索
写经验 领红包
 > 社会

南瓜小方的做法窍门(小南瓜咋做)

导语:南瓜小方的家常做法,简单快捷又好吃

By 喵了个咪王小佳

用料

糯米粉 250克南瓜 230克糖粉 40克芝士片 2片黄油 适量牛奶 适量(自己酌情安排)

做法步骤

1、准备食材,南瓜切薄少,上锅蒸10分钟。(牛奶是在揉面团时发现有点点干,自己酌情加了小半勺牛奶,实际上如果面团成型就不用加了)。

2、蒸熟的南瓜先用小勺压碎,加入糖粉(可用白砂糖代替),搅拌均匀。

3、我喜欢口感细腻点,所以用料理棒再次打碎,如图。

4、将打好的南瓜糊糊全部倒入糯米粉中,用筷子搅和搅和。

5、搅和成絮状后,可上手揉面团。

6、这是面团揉好的样子。

7、面团搓成长条,切成如图的小剂子,我切了18个剂子。

8、搓成丸子,手速一定要快,否则面团会干,(少许牛奶备用,如果面团发干,可以稍微用手掌沾取一点点牛奶,揉搓面团,使面团恢复韧性)。

9、面团中间压扁,放入少许芝士,包裹住,再次揉搓成丸子。

10、我喜欢小方型,所以用手捏成了如图样子。(这个步骤可以自由发挥,喜欢什么形状都行,或者直接做成丸子也可,随意)

11、上烤盘,将融化的黄油刷到每个南瓜小方上,入烤箱,中层,上下火170°,30分钟。

12、软糯香甜的南瓜小方就做好了,趁热吃的话,表皮酥脆,一口下去,满满的南瓜香味,再回味,隐隐有那么一点点的芝士奶香,Nice~

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请反馈,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小德创作整理编辑!