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猪排骨栗子花生米能一起炖了吃吗

猪排骨、栗子、花生米能一起炖了吃,板栗花生炖排骨的做法:

材料:排骨150克、花生一小把、板栗若干。

步骤:

1、花生提前浸泡3小时。板栗水煮去衣。

2、把所有材料放入炖盅慢炖3小时加适量盐即可食用。

小提示:

花生和南瓜不能一起吃,黄瓜性味甘寒,生食为多,花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。