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马蹄炒牛肉的做法(马蹄甜食的做法大全)
导语:马蹄甜蜜豆炒澳洲小牛肉 牛肩肉较韧口感特别香
原料:牛肩肉(牛肩肉较韧,口感特别香)200克,蜜豆100克,马蹄100克,鲜薄荷叶30克。
调料:黑胡椒酱2克,牛肉酱2克,盐2克,味精3克,香油5克。
制作:1、鲜薄荷叶入五成热油锅快速炸至干香,捞出控油。
2、牛肩肉切1厘米见方的小丁,入黄油锅小火煎到八成熟。
3、马蹄切丁、蜜豆切小段,入沸水飞透,捞出。
4、锅下底油烧热,下姜葱段等料头炒香,下黑胡椒酱、牛肉酱炒匀,下牛肉丁、马蹄、蜜豆、彩椒片、盐、味精中火快速炒匀,勾薄芡,淋香油,出锅入盘,撒上炸薄荷叶后即可上桌。
关键:1、牛肩肉煎到八成熟即可,否则就咬不动了。
2、炸过的薄荷叶香味非常浓,因此直接撒在菜上即可,如果再和原料同炒,反而会损失一部分薄荷香味。
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