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人体如何降温

1、冰袋降温法

冰敷部位为腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处。每次应放置10~30分钟,以免局部冻伤或产生继发效应。

长时间使用者,应休息60分钟后再使用,给予局部组织复原时间。

2、温水擦浴法

用32~34度的温水擦拭患者皮肤,将高温传导发散。

擦浴时,头部放置冰袋,防止表皮血管收缩、头部充血;足底置热水袋,使患者感觉舒适,也可减轻头部充血。

按双上肢、背部、双下肢的顺序擦拭,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处稍用力,并延长时间,以促进散热。

擦浴不要超过20分钟,避免患者着凉。

擦浴后,应观察皮肤表面有无异常症状。

3、酒精擦浴法

将纱布或柔软的毛巾用25%~35%的酒精蘸湿,拧至半干,水温保持在32~34度。

在腋窝、肘窝、腘窝、腹股沟、手心处进行擦浴,避开胸前区、腹部、后颈部。

擦浴过程中注意观察患者情况。