本我自我超我代表现实的我

人类在心理学上分为三个部分，即本我、自我和超我。本我代表人的原始欲望和本能，而自我则是一个人的意识及认知自我。最后，超我则是道德规范的来源，它规定了我们应该如何行事。这三种部分分别代表了不同的自我，但是如何才能找到真正的自我呢？

本我自我超我代表现实的我

从内心深处来看，我们每个人都有自己的本我。我们有生理需求，例如吃饭、喝水和睡觉，但除此之外，我们还有更多的需求。我们每个人看待问题的方式各不相同，正是我们内心深处的需求在影响着我们。同时，我们也应该承认，我们不一定能够满足我们的本我需求。这就是自我和超我的作用，我们不得不在不同的环境中进行平衡和协调。

作为一个个体，我们都是独一无二的，并且我们都有不同的思维和行为模式。这意味着我们的自我是受到环境和社会背景影响的。我们的思想往往是由外界给我们注入的，这些思想可能是从我们的教育、家庭、宗教、媒体等等方面得到的。也就是说，我们的自我是受到很多因素控制的，这使我们处在一个复杂的环境中，不断地在不同的力量之间摆动。

超我则是我们道德规范的来源，它定义了我们的价值观和人生目标。超我告诉我们该如何行事，它可以引导我们进行自我完善。事实上，这些规范经常是由我们所处的社会和文化制定的。这意味着我们有时可能与我们的超我规范产生冲突。当我们无法遵循超我规范时，我们就会感到无助和沮丧。

所以，如何找到真正的自我呢？我们可以试着从不同的角度出发。首先，我们可以尽可能地了解自己的感受和想法，包括我们的需求和愿望，理性地考虑这些思想，并思考自己的行为和选择。其次，我们也可以问自己一些关键问题，比如“我是谁”、“我想成为什么样的人”等等。通过这些问题，我们可以更好地了解我们自己，并且让我们知道我们真正渴望什么。最后，我们也需要了解社会和文化对我们的影响，这样我们才能够更好地理解我们自己，并与社会和谐地共处。

总之，我们每个人的自我是一个复杂而多层次的概念，由我们的本我、自我和超我所组成。我们需要考虑这些因素，以便找到自己真正的自我。我们也应该谦虚地承认，我们的思想和行为往往是受到外界因素的影响的，这需要我们保持开放的心态和充分的思考。