千岛汁的做法

做法一：

1、大蒜切成碎末，添加凉开水浸泡10分钟。

2、取一勺芝麻酱，一勺甜面酱，一勺豆豉辣酱混合搅拌均匀。

3、根据口味酌情添加香油，盐，糖，香醋和生抽再次搅匀即可。

做法二：

1、奇异果3颗，苹果1颗，薄荷叶2至3片。

2、材料洗净，奇异果削皮切块，苹果去核切块。

3、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，加入奇异果，苹果打成汁。

4、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

做法三：