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没有退烧药怎么物理降温(没有退热药怎么退热)
导语:没有退烧药的情况下如何降温?物理降温赶紧get起来
咱废话少说,直接上干货。
小伙伴们如果发烧了,又没买到布洛芬或者对乙酰氨基酚类等退烧药止痛药,就可以采用物理降温的方式进行退烧。
一、冷疗
就是用毛巾包裹冰袋冷敷额头或者腋下。
切记,冰袋用毛巾包起来,避免冰袋直接接触皮肤造成冻伤。
没有冰袋,可以用袋装牛奶冰冻起来,或者矿泉水冰冻,用毛巾包起来冷敷。
也可以用夜用卫生巾,泡一点水,冰冻后冷敷在额头上。
卫生巾吸水性能强,可以自制成退热贴进行冷敷退热。
关键时刻,男同志就不要有心理负担,身体健康比什么都重要。
而且你用了,别人也不知道。
二、酒精擦浴
用酒精擦浴,也能起到降温退烧的作用。
针对体表大动脉和血管丰富的地方,例如颈部、腋窝、腹股沟等部位,要多擦拭几遍,能够快速散热。
注意避开前胸、后背、手心、脚心等部位,避免引起其他不良反应。
三、温水浴
温水泡脚,也能起到缓解作用。
时间不宜过长,保持在10-15分钟即可。
温水浴也可以。
特别是给宝宝温水浴降温,水温在40度左右即可,不宜过高或过低。
洗完温水浴起来后马上擦拭身体,不要着凉了。
如果体温超过了38.5℃,单纯的物理降温效果不佳,应该要立即就诊,并在专业医师的指导下选择药物干预治疗。
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