总觉得自己舍不得花钱

作为一个现代社会的普通人，我们在日常生活中都会遭遇到种种花钱的场景，例如买菜、购物、旅游等等，但是却总是有那么一些人总觉得自己舍不得花钱。这种心理在很多人中都存在，所以今天我来分析一下这种“舍不得花钱”心理。

总觉得自己舍不得花钱

一、心理因素

1.1没有物质保障

很多人舍不得花钱都是因为没有足够的物质保障，生活没有着落。这种心理源于对将来的担忧，因此不敢放手花钱，怕自己将来会遇到困境。

1.2心理不安全

有人一直有着心理不安全感，总是觉得自己随时可能需要资金应急，因此十分谨慎地处理着自己的经济，囤积钱财。

1.3社会压力

人在社会之中，面临许多国家和社会的规范和期许，这使很多人感到社会压力，舍不得花钱，因为怕被别人评论和批判。

二、生活习惯

2.1自我心理暗示

长年累月的自我心理暗示也成为了造成舍不得花钱的一个重要原因，就算是有很多需要、想要买的东西、服务或帮助，心理暗示却让自己感觉不必要，无用之举。

2.2理性消费

有些人更多地考虑到产品或服务的性能和价格比值，注重理性消费，就算需要花钱，也会非常谨慎。

2.3家庭教育

很多人的舍不得花钱思想在家庭教育中得到了萌芽，家长对于花钱问题的态度会直接影响孩子们之后的消费观念和价值观念。

三、解决方法

3.1理性消费

我们可以自己先列出自己的支出清单，再过滤、比较每一笔花费，选择更优惠的商品和品牌，消费是一定要的，理性消费可以帮助我们控制这种舍不得花钱的情绪。

3.2自我心理暗示

我们可以在每天早上起床后，跟自己表达肯定的话，重塑自己的心态，多进行正向思考，寻找自己想要的生活目标，建立自我价值感和满足感。

3.3财务规划

做一个好的财务计划，规划好自己的长短期财务目标，让自己理智的看待投资和消费，如果我们将自己的钱花得顺畅，让自己更加自信，这样在花钱时，也会更放松。