搜索
写经验 领红包
 > 地理

哪几种水果兑在一起榨汁最减肥

减肥的果汁如下:

清热果汁。

原料:柚子和橘子各1个,柠檬汁15毫升,蜂蜜1大匙,冷开水适量。

制法:

1、将柚子和橘子分别去皮分成小瓣,再去除白膜及果核备用;

2、将柚子和橘子放入果汁机中。加入冷开水,柠檬汁和蜂蜜搅匀即可。

番茄蜜汁。

原料:西红柿2个,蜂蜜1大匙,冰块适量。

制法:

1、将西红柿去蒂洗净,切成小块备用;

2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜和好冰块调匀即可。

猕猴桃汁。

原料:猕猴桃2个,柠檬汁50毫升,冰块适量。

制法:

1、将猕猴桃洗净去皮,切成小块备用;

2、将猕猴桃放入果汁机中,加入柠檬汁和冰块搅打均匀,即可倒入杯中。