自我攻击的心理学定义

自我攻击是一种自我伤害、攻击自己身体、心理或行为的现象。自我攻击行为可以表现为自残、暴饮暴食、药物滥用或其他方式。这种行为往往与负面的情绪体验相关，如沮丧、焦虑、自卑或无助感。自我攻击是一种非常严重的行为，并会对个体的身体和心理健康产生深远的影响。

自我攻击的心理学定义

自我攻击的形式

自我攻击是一种广泛的现象。通常会出现以下几种形式：

1.自残：自残是指有意识地对自己身体的某一部分施加伤害行为。这可能包括切割、割腕、火烧、自毁身体一部分及其他伤害身体的方式。

2.暴饮暴食：暴饮暴食是指一个人在短时间内食用大量的食物。这种行为有可能发生在一个人感到情绪痛苦的时候，而且会让那个人暂时感到舒适和满足。

3.药物滥用：药物滥用是指一个人在短期内使用超过或超过正常使用剂量的药物。药物滥用可能会导致严重的身体损伤、社交和情感问题等问题。

自我攻击的原因

自我攻击行为的原因是多方面的。记忆、流感、儿童霸凌、睡眠不足、心理压力等均可能导致自我攻击行为。也有人认为这种行为与受害者的幻想、或自我评价过低有关。

自我攻击是否常见？

根据一些研究，自我攻击行为在儿童、青少年、成年人以及老年人中普遍存在。在儿童和青少年中，自我攻击的行为往往表现为切割、自残、头痛、腹痛或胃肠问题等。在成年人中，自我攻击的行为通常与药物滥用、饮食障碍等相关。

预防和治疗

预防自我攻击行为需要多方面的努力，如建立良好的社会支持网络、提高个体自尊心和自我保护能力、及早识别和治疗相关心理问题等。针对自我攻击的治疗手段还包括心理治疗、药物治疗、家庭治疗、以及群体诊断和治疗。