老是油光满面是怎么回事(总是满面油光的人是不是就是油皮)

导语：总是油光满面？你可能是得了这些病！

总是油光满面？你可能是得了这些病！

很多人不仅在夏天满脸油光，在秋冬干燥的季节里依然如此。很多人认为这只是肤质问题，但并没有那么简单！

一起来看看引起满面油光的原因到底都有哪些吧！

01 体质原因

痰湿体质的人就是会常常面泛油光。那么，什么样的体质是痰湿体质呢？痰湿体质的最大特质就是身宽体胖，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。

这种体质的问题比较好解决，饮食偏向清淡就可以了！不过一定要长期坚持这种清淡的饮食习惯。

02 疾病原因

内分泌失调、神经性疾病等会使皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，导致面部、甚至头发上都像是涂了一层油一样。

想要解决疾病引起的满面油光，当然是以治疗引起满面油光的疾病为先，这个也是不能急的，先遵医嘱好好调养身体吧！

03 压力过大

压力过大会破坏荷尔蒙的平衡，导致荷尔蒙分泌错乱，从而引起皮肤大量出油的问题。相比于男性，女性荷尔蒙更容易受到压力的影响。

有什么心事、困难可以寻求身边的朋友一起帮忙排忧解难，迅速的解决问题才是对抗压力的上策！

04 饮食不当

吃油腻、脂肪含量高的食物之后，人的皮肤就会变得很爱出油，而且越是新陈代谢能力好的人，出油出得越厉害。

解决方法就是少吃油腻的食物，吃油腻的食物既影响皮肤状况，又影响身材，最重要的是还会威胁健康。

05 作息紊乱

不规律的生活习惯会引起自律神经功能的失调，其实与压力过大那一条的原因很相似，都是因为荷尔蒙平衡被打破而导致的皮肤状况恶化。

所以说，规律的作息时间是最好的“皮肤保养品”，从今天起，不要熬夜啦！

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