觉得自己是受害者

在生活中，我们时常会遇到某些不如意的事情，有时会感觉自己遭受了不公正待遇，成为了受害者。但是，这种感觉并不一定都是正确的。在本文中, 我们将从多个角度分析这种“觉得自己是受害者”的行为，来探究这种思维方式的影响。

觉得自己是受害者

一、自我定位

很多人之所以会觉得自己是受害者，是因为他们过于强调自我，忽视了其他人的感受。这种人认为一切都应该围绕着自己展开，觉得自己在生活中承担了过多的压力，得不到应有的尊重和赞赏，从而倾向于抱怨和怨恨。

二、心理扭曲

另外一些人可能是因为内心扭曲所致。他们可能有着过度控制欲、眼高手低、浮夸自大的心态，因此在面对一些问题时，容易出现抵触情绪，更容易将自己定位成为受害者。

三、环境因素

环境因素也是导致人们产生这种感觉的重要因素之一。比如，家庭纠纷、人际矛盾、职场竞争等都可能引起人们内心的挣扎和不安。如果长时间处于这种环境中，人们的情绪容易被渲染，同时也会容易将自己定位成受害者。

不管最终的原因是什么，过于强调“我是受害者”的情绪对生活产生的负面影响都是显而易见的。这种情绪极易让人感到愤懑，会比较容易产生胸闷、失眠、焦虑等心理问题。另外，也容易让人失去正确的价值观，产生消极的行为，进而影响生活品质。

综上所述，我们需要学会从更多角度去看待问题，调整心态，认清现实。只有这样才能给自己带来更健康、快乐的生活。